地震への備え

地震が発生したら、まずは身の安全を守り、慌てずに揺れがおさまるのを待ちましょう。

1. 落下物から身を守るため、テーブルや机の下へ避難しましょう
2. 揺れがおさまったら、ガスの元栓を閉めましょう
3. ドアや窓が開くか確認し、外へ出る避難経路を確保しましょう

地震が起きたときに通電火災から身を守るため、感震ブレーカーを準備しておきましょう。

感震ブレーカーとは、地震時に設定以上の揺れを感知したときに電気を自動的に遮断する機器です。過去の震災において、火災原因が特定できた出火原因のうち過半数が停電から復旧した際の通電火災だったといわれています。地震による通電火災を防ぐため、感震ブレーカーの設置について検討しましょう。感震ブレーカーの詳細は家電量販店などでご確認ください。

地震の影響でライフラインが止まったり、物流が滞り食料などの調達が困難になったりする恐れがあります。日ごろから最低3日分（推奨7日分）の食料・水、日用品を備蓄しましょう。

詳しくは、自己備蓄のページをご覧ください。

いざというときのために、非常持出し品を準備しておきましょう。

一般的な非常持出し品の例など、詳しくは非常持出し品のページをご覧ください。