予防する
認知症の予防への取組における「予防」の意味は、認知症にならないということではなく、認知症になるのを遅らせる、認知症になっても進行を緩やかにするということです。バランスの良い食事や定期的な運動を行う等普段からの生活管理や、外出、交流等が認知症のリスクを下げると考えられています。
市では様々な教室、相談の場、地域の通いの場等を行っています。
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認知症の予防への取組における「予防」の意味は、認知症にならないということではなく、認知症になるのを遅らせる、認知症になっても進行を緩やかにするということです。バランスの良い食事や定期的な運動を行う等普段からの生活管理や、外出、交流等が認知症のリスクを下げると考えられています。
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更新日：2026年08月14日