短期集中予防サービス（通所型・訪問型サービスC）1クール

要支援1・2または事業対象者になった方に対して、各プログラムを提供することで、要介護状態となることを予防することを目的とした事業です

健康運動指導士による筋力トレーニングや有酸素運動を3か月間実施して、介護予防に取り組みます

岩見沢市総合体育館

7月8日より毎週水曜日（9月23日は除く）

13時か14時30分（初日と最終日は12時30分開始）

岩見沢トレーニングセンター

7月2日より毎週木曜日（8月13日は除く）

13時か14時30分（初日と最終日は12時30分開始）

65歳以上で、次の項目に3つ以上該当する方（デイサービスやデイケアを利用している方、要介護1～5の認定を受けている方は対象とはなりません）

1. 階段を手すりや壁を伝わらないと上れない
2. 椅子に座った状態から何かにつかまらないと立ち上がれない
3.  15分くらい続けて歩けない
4.  この1年間で転んだことがある
5.  転倒に対する不安が大きい

1回300円

5月29日までにお住まいの地域を担当する各地域包括支援センターにお申込みください。担当地区はお問合せください。なお、申し込み後、ケアマネジャーとの相談が必要です

管理栄養士が食べることや栄養に関しての心配事を聞き、ひとりひとりにあった食事や調理方法のアドバイスをします

3～6か月の間で、3～6回程度

いわみざわ健康ひろば（岩見沢市3条西4 第2ポルタビル1階）

面談日程・会場については、ご相談に応じます

65歳以上で、次のすべてに該当する方（要介護1～5の認定を受けている方は対象となりません）

1. 半年間で2～3キロの体重が減少した
2. 体格指数（BMI）が18.5未満

BMIとは 体重（キロ）÷身長（メートル）÷身長（メートル）

無料

お住まいの地区を担当する地域包括支援センターにお申込みください。担当地区はお問合せください。なお、申し込み後、ケアマネジャーとの相談が必要です

歯磨きや入れ歯の手入れ、口腔体操など、お口の健康に関する相談や実技を行います

毎月1回の3か月間

いわみざわ健康ひろば（岩見沢市3条西4 第2ポルタビル1階）

面談日程・会場については、ご相談に応じます

65歳以上で、次の項目に2つ以上該当する方（デイサービスやデイケアを利用している方、要介護1～5の認定を受けている方は対象とはなりません）

1. 半年前に比べて固いものが食べにくくなった
2.  お茶や汁物等でむせることがある
3. 口の渇きが気になる

無料

お住まいの地区を担当する地域包括支援センターにお申込みください。担当地区はお問合せください。なお、申し込み後、ケアマネジャーとの相談が必要です