健康ひろばフードデイ
健康ひろばフードデイは、食べることの大切さを知ってもらい、健康について考えてもらうイベントです。
栄養士による講話、レシピ紹介、栄養クイズを行います。
令和7年度開催予定
同じテーマの再受講はご遠慮ください。また、急遽中止になる場合もありますので、ご了承ください。
健康への第一歩~血圧と血糖値に効く野菜の秘密~
血圧と血糖値、野菜の関連性や1日に必要な野菜の摂取量を知り、減塩以外の高血圧予防を学びましょう。
日程 | 会場 | 定員 |
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5月21日(水曜日) | いわみざわ健康ひろば | 20人 |
6月20日(金曜日) | 栗沢支所2階会議室 | 15人 |
みんなで結ぶ栄養の日~たのしく食べる、カラダよろこぶ減塩食~
食べることはカラダを作ること。健康的な生活を送るために必要な栄養について学びましょう。
日程 | 会場 | 定員 |
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8月4日(月曜日) | いわみざわ健康ひろば | 20人 |
塩分を排出するDASH食と認知症~血圧コントロールで脳を元気に~
高血圧を予防・治療するために考案されたDASH食について学び、認知症との関連性について知りましょう。
日程 | 会場 | 定員 |
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10月16日(木曜日) | いわみざわ健康ひろば | 20人 |
11月21日(金曜日) | 北村支所会議室1 | 15人 |
腎臓を元気に!~血圧ケアで健康アップ~
加工食品や外食に含まれる塩分を知り、日ごろの塩分摂取を意識し、減塩を習慣化できるよう学びましょう。
日程 | 会場 | 定員 |
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令和8年2月6日(金曜日) |
いわみざわ健康ひろば | 20人 |
令和8年3月5日(木曜日) | いわみざわ健康ひろば | 20人 |
対象
どなたでも参加可能
時間
午後1時30分~2時30分(受付は午後1時から)
申し込み
各開催日の前日までに、岩見沢保健センターへ
電話 0126-25-5540
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更新日:2025年04月28日