健康ひろばフードデイ
健康ひろばフードデイは、食べることの大切さを知ってもらい、健康について考えてもらうイベントです。
栄養士による講話、レシピ紹介、栄養クイズを行います。
令和7年度開催予定
同じテーマの再受講はご遠慮ください。また、急遽中止になる場合もありますので、ご了承ください。
健康への第一歩～血圧と血糖値に効く野菜の秘密～
血圧と血糖値、野菜の関連性や1日に必要な野菜の摂取量を知り、減塩以外の高血圧予防を学びましょう。
| 日程 | 会場 | 定員 |
|---|---|---|
| 5月21日（水曜日） | いわみざわ健康ひろば | 20人 |
| 6月20日（金曜日） | 栗沢支所2階会議室 | 15人 |
みんなで結ぶ栄養の日～たのしく食べる、カラダよろこぶ減塩食～
食べることはカラダを作ること。健康的な生活を送るために必要な栄養について学びましょう。
| 日程 | 会場 | 定員 |
|---|---|---|
| 8月4日（月曜日） | いわみざわ健康ひろば | 20人 |
塩分を排出するDASH食と認知症～血圧コントロールで脳を元気に～
高血圧を予防・治療するために考案されたDASH食について学び、認知症との関連性について知りましょう。
| 日程 | 会場 | 定員 |
|---|---|---|
| 10月16日（木曜日） | いわみざわ健康ひろば | 20人 |
| 11月21日（金曜日） | 北村支所会議室1 | 15人 |
腎臓を元気に！～血圧ケアで健康アップ～
加工食品や外食に含まれる塩分を知り、日ごろの塩分摂取を意識し、減塩を習慣化できるよう学びましょう。
| 日程 | 会場 | 定員 |
|---|---|---|
|
令和8年2月6日（金曜日） |
いわみざわ健康ひろば | 20人 |
| 令和8年3月5日（木曜日） | いわみざわ健康ひろば | 20人 |
対象
どなたでも参加可能
時間
午後1時30分～2時30分（受付は午後1時から）
申し込み
各開催日の前日までに、岩見沢保健センターへ
電話 0126-25-5540
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更新日：2025年04月28日